filmy o wojnie i obozach koncentracyjnych

Ludzie często myślą, że jedzenie kluski makaron z sosem pomidorowym, chlebem i masłem i może mały kieliszek wina to wspaniały posiłek. Jednak tego rodzaju posiłku nie ma wystarczającej ilości białka w nim! Nie może być około 4 lub 5 gramów, ale to, co potrzebne jest co najmniej 25 gramów. To deficyt około 21 gramów. Posiłek jest głównie węglowodanem, innymi słowy, jest to węglowodany i bogata te węglowodany będą oczywiście powodować nagły skok poziomu cukru we krwi. Będzie to stworzyć serię insulinę tak, że ostrze może być obniżona. Jesteś następnie w lewo z krwi poziom cukru, które pójdą w górę iw dół, w górę iw dół na resztę dnia.

Jak dobrze, jeśli masz więcej glukozy w organizmie niż komórki potrzebują, insulina bierze dodatkowy poziom glukozy we krwi i transportuje go do magazynowania tłuszczu. Ten krok jest ważny, ponieważ mając wysoki poziom cukru we krwi jest nienormalnie zwana cukrzyca typu 2 i jest bardzo szkodliwe dla organizmu. Samokontrola jest jednym z najlepszych sposobów, aby pomóc przezwyciężyć swoją cukrzycą typu 2.

Chcesz więcej informacji na temat alternatywnych sposobów, aby obsługiwać cukrzycy typu 2?

Aby pobrać bezpłatną kopię mojego E-Book, kliknij tutaj teraz: Odpowiedzi na pytania … jej podstawie pytań zadawanych wiele diabetycy mają mnie w ostatnich miesiącach.

Artykuł napisany przez: